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毎日のマクロビオティックレシピ140 |尾形 妃燁怜@マクロビオティック情報館

毎日のマクロビオティックレシピ140毎日のマクロビオティックレシピ140
尾形 妃燁怜
河出書房新社 刊
発売日 2004-12-11




和食のシンプルレシピで実践できそう 2005-01-31
和食を中心にすぐ作れそうなものが沢山載っていて、無駄のない料理の本だと思った。和食の粗食で健康になろう!と思っている人にはお勧め!どんな症状に効くとかも余談で載っているレシピもあり、わかりやすい。授乳中で母乳によい食事(子供のアレルギーに良い)をと思いこの本を購入したが、油は控えめに変えれば作りたいメニューが沢山ある!

amazonのレビューより



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マクロビオティック情報館

2006.05.22.13:24 | Permalink | マクロビオティックの本