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はじめてのマクロビオティック―おいしい玄米菜食レシピ |長沢 池早子@マクロビオティック情報館

はじめてのマクロビオティック―おいしい玄米菜食レシピはじめてのマクロビオティック―おいしい玄米菜食レシピ
長沢 池早子
成美堂出版 刊
発売日 2004-09




気軽にマクロをはじめられますよ 2005-04-07
体質テストで自分の体質をチェックすることから始まりとてもとっかかりやすい構成になっています。材料や作り方もシンプルで、マクロビオティック食材や調味料の写真もちょこちょこ載っているのでとても親切です。ただ、冷凍ごはんを電子レンジであたためるようすすめていたりして、きっちりとマクロビオティックを実践しようとしている人には不満かもしれません。著者自身、数年前にマクロビオティックに出会ったそうです。

amazonのレビューより



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マクロビオティック情報館

2006.05.24.13:47 | Permalink | マクロビオティックの本