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マクロビオティックのおいしいレシピ―体の中からきれいになる! |川瀬 ゆき枝@マクロビオティック情報館

マクロビオティックのおいしいレシピ―体の中からきれいになる!マクロビオティックのおいしいレシピ―体の中からきれいになる!
川瀬 ゆき枝
主婦と生活社 刊
発売日 2003-10




マクロビアン必見かもこれは 2005-04-22
マクロビオティックレシピが沢山のってます。
健康食は料理が単調になりがちですが、これを読んでから料理のバリエーションが増えて楽しく食事をしています。
症状別レシピのページでは、肌荒れ、冷え性、便秘といった症状に良い料理が紹介されており、とても参考になります。
もう手放せないですね、この本は。

amazonのレビューより



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マクロビオティック情報館

2006.05.29.13:47 | Permalink | マクロビオティックの本